Recibes mucha información sensorial que no sirve para nada. SerÃa agobiante tener que procesar de modo activa toda la información que recibes e intenta tomar una osadÃa consciente.VisualÃzate como una persona sin problemas financieros. Tienes que sentirte como una persona que no obstante tiene todo lo que necesita, ese es el momento final al
En lugar de intentar convencerte de que eres guapa cuando no te sientes TriunfadorÃ, la autoafirmación te anima a pensar positivamente en las cosas importantes de tu vida, como tu clan, tu carrera o tus aficiones. Esto significa reflexionar sobre las cosas que sabes y crees que son buenas en ti y en tu vida.Interioriza un mantra diferente cada dÃ
Meera Watts es propietaria y fundadora por Siddhi Yoga International. Es conocida en todo el mundo por su liderazgo intelectual en la industria del bienestar y también fue reconocida saiba como una por las 20 mejores blogueras internacionales do yoga. Sus escritos sobre salud holÃstica han aparecido en Elephant Journal, CureJoy, FunTimesGuide, OM